Tout ce que vous devez savoir sur les gueules de bois de deux jours

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Les gueules de bois sont les pires absolus. Imaginez avoir la gueule de bois pendant deux jours. Deux jours pleins ! Cela ressemble à une malédiction inventée par les pires démons de l'enfer, et malheureusement, c'est un phénomène qui semble vraiment exister. Peut-être que vous gémissez et vous demandez : « Pourquoi ai-je tellement la gueule de bois ? » pendant plus d'une journée, mais le fait est qu'il existe une science assez solide pour soulager la douleur dans laquelle vous vous trouvez. Il existe également des remèdes suggérés, mais faites attention, les perspectives ne sont pas bonnes.

Lorsque l'on examine une gueule de bois de deux jours, il est important de noter que la meilleure prévention ne consiste pas principalement à trop boire. L'autre chose est que celles-ci sont très rares et qu'une gueule de bois de plus de 24 heures n'est pas vraiment normale. Si vous continuez à avoir la gueule de bois pendant deux jours, votre corps essaie peut-être de vous dire quelque chose. Eh bien, à part « S'il vous plaît, réduisez un peu ».

Donc, si vous vous demandez : « Pourquoi ai-je toujours la gueule de bois ? » et vous pouvez vous concentrer sur cet article à travers votre mal de tête, nous vous souhaitons bonne chance et nous nous ferons un plaisir de vous expliquer ce qui vous arrive exactement. Nous ne pouvons pas promettre que cela vous fera vous sentir mieux, mais nous pouvons essayer.

• Les gueules de bois sont littéralement toxiques

  Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la gueule de bois se produit en premier lieu ? Eh bien, pour être honnête, une des principales raisons est l'alcooltoxique. Non sérieusement, quand quelqu'un dit de choisir son poison, il demande vraiment quel poison vous voulez boire.

  Une chose encore plus toxique que l'alcool lui-même ? La substance que notre corps crée pour la traiter. C'est ce qu'on appelle l'acétaldéhyde et des études ont montré qu'il est entre 10 et 30 fois plus toxique que l'alcool . Parlez d'une épée à double tranchant ! L'acétaldéhyde provoque également des sueurs, des rougeurs de la peau, des nausées et même des vomissements. Cela ressemble à des symptômes que vous connaissez?

  
  
  

  Si vous avez la gueule de bois depuis longtemps après une nuit de fête, ce n'est peut-être pas l'alcool qui vous tue, mais la réaction de votre corps.

• Vos actions le jour de la gueule de bois n ° 1 affecteront le jour de la gueule de bois n ° 2

  Lorsque vous vous réveillez avec la gueule de bois, vous avez l'impression que vous préférez ne pas être en vie. Faire cela deux jours de suite est bien pire. Si vous ne vous hydratez pas, ne mangez pas assez et ne vous reposez pas assez, votre corps pourrait ne pas être en mesure de récupérer en une seule journée.

  Trop de gueule de bois pour manger ? Essayez plus ou vous pourriez le ressentir le lendemain aussi.

• Ta nuit de sommeil de merde prolonge ta gueule de bois

  Une raison courante pour une gueule de bois redoutée de deux jours est que vous ne dormez pas bien. Dormir ivre est assez courant, cependant la qualité du sommeil a tendance à être faible . Si votre gueule de bois vous empêche de dormir ou vous empêche de bien dormir pour la deuxième nuit consécutive, c'est que votre corps ne fonctionne pas correctement. Vous passez essentiellement par deux nuits blanches pour la plupart !

  Pour lutter contre ces problèmes, il existe un médicament évidemment recommandé : le sommeil. Oui, lorsque vous avez des douleurs articulaires et des vertiges, il peut être difficile de dormir, mais les médecins sont d'accord sur ce point. Des médecins comme le Dr Michael Fingerhood ont dit que parce que le sommeil ivre est moins reposant et a des cycles REM plus pauvres , il faut plus de sommeil pour se reposer. Même si vous dormez beaucoup, vous pouvez toujours vous sentir très fatigué. Endormir le deuxième jour de votre gueule de bois n'est peut-être pas une mauvaise idée, et cela met la science de votre côté.

• Ils s'aggravent vraiment en vieillissant

  Il peut sembler que plus vous quittez l'université longtemps, plus il est difficile de faire face à la gueule de bois. C'est en partie parce que vous mûrissez et prenez de meilleures décisions (c'est bien pour vous !) que vous n'y êtes pas habitué. Mais c'est aussi parce que la gueule de bois s'aggrave vraiment avec l'âge.

  Vous souvenez-vous comment la gueule de bois est causée par des substances toxiques dans notre corps ? Eh bien, afin de se débarrasser de cette toxine, notre corps produit quelque chose appelé glutathion. Jeune scientifique Chul Kim ont mené des études qui ont révélé qu'en vieillissant, notre corps ne peut pas produire autant de glutathion, ce qui signifie que nos cellules ne guérissent pas aussi rapidement qu'avant. Les toxines restent un peu plus longtemps dans notre corps, ce qui peut entraîner une gueule de bois de deux jours.